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ME/CFS (Chronisches Fatigue-Syndrom)

Encephalomyelitis myalgica (syndroma fatigationis chronicae) · ME/chronic fatigue syndrome

Was es ist

Behindernde Erschöpfung mit Zusammenbruch nach Anstrengung, oft nach einer Infektion.

Symptome & Zeichen

  • Zusammenbruch 24–72 h nach Anstrengung
  • nicht erholsamer Schlaf
  • Konzentrationsprobleme (Brain Fog)
  • Kreislaufprobleme im Stehen
  • Schmerzen

🚩 Hilfe holen, wenn…

  • jetzt 112 anrufen Suizidgedanken
  • bald zum Arzt Gewichtsverlust, Fieber oder Nachtschweiß — nach einer anderen Ursache suchen
  • bald zum Arzt Kann nicht essen, trinken oder aufstehen
  • bald zum Arzt Neue Atemnot, Brustschmerzen oder Gelenkschwellung

Wo es auftritt

Medizinische Behandlung

  • Pacing (kein schrittweise gesteigertes Training)
  • Kreislaufprobleme im Stehen behandeln (Fludrocortison, Salz)
  • Behandlung von Schlaf und Schmerzen
  • niedrig dosiertes Naltrexon — kleine Studien frühe / kleine Studien

Natürlich & Lebensstil

  • Im eigenen Energierahmen bleiben
  • Kompressionskleidung
  • Salz und Flüssigkeit
  • Ruhezeiten einplanen
  • sanfte Bewegung in Grenzen

Neu & experimentell

  • Studien zur Überschneidung mit Long COVID
  • Entfernung von Autoantikörpern mit BC007
  • Immunadsorption
  • Studien zur Unterstützung der Mitochondrien

Alternativ, Off-Label & Erfahrungsberichte

Ansätze außerhalb der Leitlinien, mit dem, was ihre Befürworter berichten und was Prüfungen bisher gefunden haben.

  • Aufbauende Bewegungstherapie (GET) — Studien wie PACE berichteten kleine Verbesserungen, ihre Methoden sind umstritten; Umfragen unter Betroffenen berichten Schaden, und NICE strich sie 2021 widersprüchliche Belege
  • CoQ10 mit NADH, D-Ribose — kleine Studien mit weniger Erschöpfung frühe / kleine Studien
  • Der „Lightning Process“ — eine Studie behauptete Nutzen und wurde stark kritisiert Erfahrung / Tradition

ICD-Codes