Erkältung
Rhinitis acuta (nasopharyngitis) · Common cold
Was es ist
Über 200 Viren, meist Rhinoviren; Erwachsene haben im Schnitt 2–3 Erkältungen pro Jahr.
Symptome & Zeichen
- Laufende Nase
- Niesen
- Halsschmerzen
- leichter Husten
- kein oder leichtes Fieber
- 1–2 Wochen
🚩 Hilfe holen, wenn…
- jetzt 112 anrufen Schnelle oder angestrengte Atmung oder ein Baby, das zu müde zum Trinken ist
- bald zum Arzt Fieber über 39 °C oder jedes Fieber bei einem Baby unter 3 Monaten
- bald zum Arzt Ohrenschmerzen oder Gesichtsschmerzen mit Fieber
- bald zum Arzt Beschwerden werden nach 10 Tagen immer noch schlimmer
Wo es auftritt
Medizinische Behandlung
- Nichts verkürzt sie durch Studien gestützt
- Paracetamol oder Ibuprofen gegen Schmerzen, nicht gegen die Erkältung selbst widersprüchliche Belege
- Abschwellende Mittel — ein kleiner Nutzen für ein, zwei Tage, danach verstopft die Nase erneut widersprüchliche Belege
- Antibiotika — nutzlos gegen ein Virus, Nebenwirkungen bei etwa 1 von 10 in Studien nicht bestätigt
Natürlich & Lebensstil
- Ruhe und viel trinken
- Honig gegen Husten (besser als die meisten Säfte)
- Nasenspülung mit Salzwasser
- Zink-Lutschtabletten innerhalb von 24 h
- Dampf
- Händewaschen
Neu & experimentell
- Antivirale Nasensprays
- Forschung zu Interferon-lambda
Alternativ, Off-Label & Erfahrungsberichte
Ansätze außerhalb der Leitlinien, mit dem, was ihre Befürworter berichten und was Prüfungen bisher gefunden haben.
- Vitamin C — regelmäßig genommen verkürzt es Erkältungen etwas; nach Beginn eingenommen hilft es nicht widersprüchliche Belege
- Pelargonium sidoides (Kapland-Pelargonie) — Studien deuten auf schnellere Genesung hin widersprüchliche Belege
- Echinacea (Sonnenhut) — Studien widersprechen sich widersprüchliche Belege
- Knoblauch — eine kleine Studie mit weniger Erkältungen frühe / kleine Studien
- Homöopathische Erkältungsmittel — kein plausibler Wirkmechanismus Erfahrung / Tradition
ICD-Codes
- ICD-10 J00
- ICD-11 CA00 Acute nasopharyngitis