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Erkältung

Rhinitis acuta (nasopharyngitis) · Common cold

Was es ist

Über 200 Viren, meist Rhinoviren; Erwachsene haben im Schnitt 2–3 Erkältungen pro Jahr.

Symptome & Zeichen

  • Laufende Nase
  • Niesen
  • Halsschmerzen
  • leichter Husten
  • kein oder leichtes Fieber
  • 1–2 Wochen

🚩 Hilfe holen, wenn…

  • jetzt 112 anrufen Schnelle oder angestrengte Atmung oder ein Baby, das zu müde zum Trinken ist
  • bald zum Arzt Fieber über 39 °C oder jedes Fieber bei einem Baby unter 3 Monaten
  • bald zum Arzt Ohrenschmerzen oder Gesichtsschmerzen mit Fieber
  • bald zum Arzt Beschwerden werden nach 10 Tagen immer noch schlimmer

Wo es auftritt

Medizinische Behandlung

  • Nichts verkürzt sie durch Studien gestützt
  • Paracetamol oder Ibuprofen gegen Schmerzen, nicht gegen die Erkältung selbst widersprüchliche Belege
  • Abschwellende Mittel — ein kleiner Nutzen für ein, zwei Tage, danach verstopft die Nase erneut widersprüchliche Belege
  • Antibiotika — nutzlos gegen ein Virus, Nebenwirkungen bei etwa 1 von 10 in Studien nicht bestätigt

Natürlich & Lebensstil

  • Ruhe und viel trinken
  • Honig gegen Husten (besser als die meisten Säfte)
  • Nasenspülung mit Salzwasser
  • Zink-Lutschtabletten innerhalb von 24 h
  • Dampf
  • Händewaschen

Neu & experimentell

  • Antivirale Nasensprays
  • Forschung zu Interferon-lambda

Alternativ, Off-Label & Erfahrungsberichte

Ansätze außerhalb der Leitlinien, mit dem, was ihre Befürworter berichten und was Prüfungen bisher gefunden haben.

  • Vitamin C — regelmäßig genommen verkürzt es Erkältungen etwas; nach Beginn eingenommen hilft es nicht widersprüchliche Belege
  • Pelargonium sidoides (Kapland-Pelargonie) — Studien deuten auf schnellere Genesung hin widersprüchliche Belege
  • Echinacea (Sonnenhut) — Studien widersprechen sich widersprüchliche Belege
  • Knoblauch — eine kleine Studie mit weniger Erkältungen frühe / kleine Studien
  • Homöopathische Erkältungsmittel — kein plausibler Wirkmechanismus Erfahrung / Tradition

ICD-Codes