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Gehirnerschütterung (leichtes Schädel-Hirn-Trauma)

Commotio cerebri · Concussion (mild TBI)

Was es ist

Ein Stoß lässt die Netzwerke des Gehirns fehlfeuern, ohne sichtbaren Schaden in der Bildgebung.

Symptome & Zeichen

  • Kopfschmerz
  • Benommenheit
  • Schwindel
  • Lichtempfindlichkeit
  • verlangsamtes Denken
  • veränderter Schlaf
  • Reizbarkeit

🚩 Hilfe holen, wenn…

  • jetzt 112 anrufen Wird immer schläfriger, ist nicht zu wecken oder war bewusstlos
  • jetzt 112 anrufen Wiederholtes Erbrechen oder ein Krampfanfall
  • jetzt 112 anrufen Zunehmende Kopfschmerzen, einseitige Schwäche oder ungleiche Pupillen
  • bald zum Arzt Beschwerden nach 2 Wochen noch vorhanden

Wo es auftritt

Medizinische Behandlung

  • 48 h relative Ruhe, dann schrittweise Rückkehr
  • Paracetamol
  • Gleichgewichts- und Augentherapie
  • keine Rückkehr zum Sport, bevor die Beschwerden verschwunden sind

Natürlich & Lebensstil

  • Schlaf
  • ausreichend trinken
  • schrittweise Ausdauerbewegung unterhalb der Beschwerdegrenze
  • Omega-3
  • anfangs Bildschirmzeit begrenzen

Neu & experimentell

  • Blut-Biomarker (GFAP/UCH-L1)
  • Studien mit Überdruck-Sauerstoff
  • Nackenkräftigung zur Vorbeugung

Alternativ, Off-Label & Erfahrungsberichte

Ansätze außerhalb der Leitlinien, mit dem, was ihre Befürworter berichten und was Prüfungen bisher gefunden haben.

  • Kreatin — Tierdaten und kleine Studien bei Kindern frühe / kleine Studien
  • Low-Level-Lichttherapie — frühe Studien frühe / kleine Studien
  • Strenge Ruhe im dunklen Raum — in einer Studie langsamere Erholung als mit früher leichter Aktivität in Studien nicht bestätigt

ICD-Codes