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Nackenschmerzen und Verschleiß der Halswirbelsäule

Cervicalgia et spondylosis cervicalis · Neck pain and cervical spondylosis

Was es ist

Nackenschmerzen sind sehr häufig und meist harmlos; Verschleiß der Bandscheiben und Gelenke der Halswirbelsäule (Spondylose) hat mit dem Alter fast jeder, und er drückt nur selten auf Nervenwurzeln (Radikulopathie) oder das Rückenmark (Myelopathie).

Symptome & Zeichen

  • Steifer, schmerzender Nacken
  • Schmerz, der in Schulter oder Arm ausstrahlt; Taubheit
  • ungeschickte Hände, Dinge fallen lassen (Myelopathie)
  • unsicherer Gang
  • spät Blasenstörungen

🚩 Hilfe holen, wenn…

  • jetzt 112 anrufen Nackenschmerzen nach einem Sturz oder Unfall mit Taubheit oder Schwäche
  • jetzt 112 anrufen Plötzliche starke Nackenschmerzen mit Kopfschmerzen, Erbrechen oder Doppelbildern
  • bald zum Arzt Fieber mit steifem Nacken oder nächtliche Schmerzen mit Gewichtsverlust
  • bald zum Arzt Ungeschickte Hände, unsicherer Gang oder Armschwäche

Wo es auftritt

Medizinische Behandlung

  • Bildgebung nur bei Warnzeichen oder Nervenausfällen
  • MRT bei Verdacht auf Myelopathie
  • Bewegungstherapie durch Studien gestützt
  • Manipulation und Mobilisation — helfen kurzfristig; seltene Verletzung der Halsarterien widersprüchliche Belege
  • kurze Einnahme von NSAR
  • Epidurale Steroidspritze bei Armschmerzen widersprüchliche Belege
  • Entlastungsoperation bei fortschreitender Myelopathie
  • Weiche Halskrause über lange Zeit in Studien nicht bestätigt

Natürlich & Lebensstil

  • In Bewegung bleiben; Kräftigungsübungen
  • Pausen von Bildschirm und Sitzhaltung am Schreibtisch
  • Wärme
  • Yoga widersprüchliche Belege

Neu & experimentell

  • Spritzen mit Stammzellen oder plättchenreichem Plasma in die Bandscheibe
  • bewegungserhaltender Bandscheibenersatz

Alternativ, Off-Label & Erfahrungsberichte

Ansätze außerhalb der Leitlinien, mit dem, was ihre Befürworter berichten und was Prüfungen bisher gefunden haben.

  • Akupunktur — kleiner kurzfristiger Nutzen widersprüchliche Belege
  • Massage — kurzfristige Linderung widersprüchliche Belege
  • Magnetfeldtherapie — kein Nutzen in Schmerzstudien in Studien nicht bestätigt

ICD-Codes