Anatom3D
ENCZDE
Stáhnout

Skřípání zubů (bruxismus)

Bruxismus · Teeth grinding (bruxism)

Co to je

Zatínání nebo skřípání zubů, hlavně ve spánku a při stresu; obrušuje zuby a unavuje žvýkací svaly.

Příznaky a projevy

  • Obroušené, oploštělé nebo odštípnuté zuby
  • bolest čelisti po probuzení
  • bolest hlavy ve spáncích
  • lupání čelisti
  • partner v noci slyší skřípání

🚩 Vyhledejte pomoc, když…

  • brzy k lékaři Čelist, která se zamyká otevřená nebo zavřená
  • brzy k lékaři Hlasité chrápání s dechovými pauzami v noci
  • brzy k lékaři Zlomené nebo viklající se zuby
  • brzy k lékaři Bolest čelisti s bolestí hlavy každé ráno

Kde postihuje

Lékařská léčba

  • Tvrdá okluzní dlaha (noční chránič)
  • léčit spánkovou apnoe, je-li přítomna
  • zhodnotit SSRI a stimulancia
  • botulotoxin do žvýkacího svalu u těžkých případů

Přírodní postupy a životní styl

  • Zvládání stresu a spánková hygiena
  • večer méně kofeinu a alkoholu
  • přes den si hlídat: „rty u sebe, zuby od sebe“

Nové a experimentální

  • Přístroje s podmíněnou elektrickou stimulací
  • KBT u spánkového bruxismu

Alternativní, off-label a neověřené

Postupy mimo oficiální doporučení — co uvádějí jejich zastánci a co zatím ukázalo testování.

  • Hořčík — údajně uvolňuje svaly; malé studie neověřené / tradiční
  • Biofeedback — studie nesouhlasí rozporné výsledky
  • Heřmánkový čaj a levandule — neověřené neověřené / tradiční

Kódy MKN