Anatom3D
ENCZDE
Stáhnout

Křehkost a pády ve stáří

Fragilitas senilis · Frailty & falls in older age

Co to je

Rezervy mnoha systémů klesnou, až malá nemoc způsobí velký propad.

Příznaky a projevy

  • Pomalá chůze
  • vyčerpání
  • hubnutí
  • slabost
  • opakované pády
  • delirium během nemoci
  • ztráta soběstačnosti

🚩 Vyhledejte pomoc, když…

  • hned volejte 155 / 112 Pád s poraněním hlavy nebo nemožnost vstát
  • hned volejte 155 / 112 Náhlá zmatenost, ospalost nebo nejí a nepije
  • brzy k lékaři Opakované pády nebo téměř pády
  • brzy k lékaři Hubnutí nebo úbytek síly během týdnů

Kde postihuje

Lékařská léčba

  • Komplexní geriatrické vyšetření
  • revize a vysazování léků
  • programy síly a rovnováhy
  • ochrana kostí
  • korekce sluchu a zraku

Přírodní postupy a životní styl

  • Postupný silový trénink a trénink rovnováhy
  • bílkoviny 1,2 g/kg
  • Vitamin D k prevenci pádů — ve velkých studiích bez přínosu; velké roční dávky pády zvýšily studie nepotvrdily
  • odstranit rizika v domácnosti
  • společenská aktivita
  • pitný režim

Nové a experimentální

  • Studie vícesložkového cvičení
  • senolytika
  • integrované modely péče

Alternativní, off-label a neověřené

Postupy mimo oficiální doporučení — co uvádějí jejich zastánci a co zatím ukázalo testování.

  • Tai-či — studie snižují počet pádů u starších lidí podloženo studiemi
  • Kreatin s tréninkem — studie přidávají sílu rozporné výsledky
  • HMB — malé studie rané či malé studie

Kódy MKN