Kinetóza (nemoc z pohybu)
Kinetosis · Motion sickness
Co to je
Nevolnost, když se rovnovážné ústrojí a oči neshodnou o pohybu — v autě, na lodi, v letadle a ve virtuální realitě.
Příznaky a projevy
- Nevolnost a zvracení
- bledost a studený pot
- závrať
- zívání a ospalost
- bolest hlavy
🚩 Vyhledejte pomoc, když…
- hned volejte 155 / 112 Závrať s dvojitým viděním, nezřetelnou řečí nebo slabostí
- brzy k lékaři Závrať nebo nevolnost i bez pohybu
- brzy k lékaři Zvracení, které přes den brání pití
- brzy k lékaři Nová bolest hlavy se závratí
Kde postihuje
Lékařská léčba
- Náplast se skopolaminem před cestou
- antihistaminika (cinnarizin, prometazin)
- sedět tam, kde se nejméně houpe
- dívat se na obzor
Přírodní postupy a životní styl
- Čerstvý vzduch, oči na obzoru
- nečíst v autě
- před cestou malá lehká jídla
Nové a experimentální
- Galvanická stimulace rovnovážného ústrojí
- trénink adaptace ve VR
Alternativní, off-label a neověřené
Postupy mimo oficiální doporučení — co uvádějí jejich zastánci a co zatím ukázalo testování.
- Zázvor — studie nesouhlasí; slabší než skopolamin rozporné výsledky
- Akupresurní náramky (P6) — studie nesouhlasí rozporné výsledky
- Máta peprná — neověřené neověřené / tradiční
- Rytmické dýchání — malé studie potíže snižují rané či malé studie
Kódy MKN
- ICD-10 T75.3
- ICD-11 NF08.3 Motion sickness