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Reisekrankheit

Kinetosis · Motion sickness

Was es ist

Übelkeit, wenn Gleichgewichtsorgan und Augen sich über die Bewegung uneinig sind — im Auto, auf dem Schiff, im Flugzeug und in der virtuellen Realität.

Symptome & Zeichen

  • Übelkeit und Erbrechen
  • Blässe und kalter Schweiß
  • Schwindel
  • Gähnen und Schläfrigkeit
  • Kopfschmerz

🚩 Hilfe holen, wenn…

  • jetzt 112 anrufen Drehschwindel mit Doppelbildern, verwaschener Sprache oder Schwäche
  • bald zum Arzt Schwindel oder Übelkeit ohne Bewegung
  • bald zum Arzt Erbrechen, das das Trinken über mehr als einen Tag verhindert
  • bald zum Arzt Neue Kopfschmerzen mit dem Schwindel

Wo es auftritt

Medizinische Behandlung

  • Scopolamin-Pflaster vor der Reise
  • Antihistaminika (Cinnarizin, Promethazin)
  • dort sitzen, wo die Bewegung am geringsten ist
  • auf den Horizont schauen

Natürlich & Lebensstil

  • Frische Luft, Blick zum Horizont
  • im Auto nicht lesen
  • vor der Reise kleine, leichte Mahlzeiten

Neu & experimentell

  • Galvanische vestibuläre Stimulation
  • Gewöhnungstraining in VR

Alternativ, Off-Label & Erfahrungsberichte

Ansätze außerhalb der Leitlinien, mit dem, was ihre Befürworter berichten und was Prüfungen bisher gefunden haben.

  • Ingwer — Studien widersprechen sich; schwächer als Scopolamin widersprüchliche Belege
  • Akupressurbänder (P6) — Studien widersprechen sich widersprüchliche Belege
  • Pfefferminze — nur Erfahrungsberichte Erfahrung / Tradition
  • Rhythmisches Atmen — kleine Studien verringern die Beschwerden frühe / kleine Studien

ICD-Codes