Anatom3D
ENCZDE
Stáhnout

Plantární fasciitida

Fasciitis plantaris · Plantar fasciitis

Co to je

Pás klenby nohy degeneruje v místě úponu na patě.

Příznaky a projevy

  • Bodavá bolest paty při prvních ranních krocích
  • horší po klidu
  • lepší po rozchození
  • citlivá pata

🚩 Vyhledejte pomoc, když…

  • brzy k lékaři Bolest paty po pádu nebo seskoku z výšky
  • brzy k lékaři Horká, zarudlá, oteklá pata nebo horečka
  • brzy k lékaři Necitlivost, brnění nebo pálení chodidla
  • brzy k lékaři Bolest horší v noci či v klidu, ne při prvních krocích

Kde postihuje

Lékařská léčba

  • Protahování lýtka a fascie
  • ortopedické vložky
  • noční dlahy
  • rázová vlna
  • injekce kortikoidu (omezeně)
  • vzácně operace

Přírodní postupy a životní styl

  • Specifické protahování plantární fascie
  • protahování lýtka
  • silový trénink s vysokou zátěží (jedna malá studie)
  • podpůrná obuv
  • snížení hmotnosti
  • válení ledové láhve

Nové a experimentální

  • Injekce PRP
  • radiofrekvenční mikrotenotomie
  • ortézy na míru z 3D tisku

Alternativní, off-label a neověřené

Postupy mimo oficiální doporučení — co uvádějí jejich zastánci a co zatím ukázalo testování.

  • Suchá jehla — studie ukázala přínos rozporné výsledky
  • Magnetické vložky — kontrolovaná studie účinek nenašla studie nepotvrdily
  • Oddělovače prstů a barefoot obuv — oblíbené; netestované neověřené / tradiční

Kódy MKN