Anatom3D
ENCZDE
Stáhnout

Premenstruační syndrom a PMDD

Syndroma praemenstruale / dysphoria praemenstrualis · Premenstrual syndrome and PMDD

jen ženy

Co to je

Potíže s náladou, tělem a energií týden či dva před menstruací; u premenstruační dysforické poruchy je propad nálady tak těžký, že člověka vyřadí z běžného života.

Příznaky a projevy

  • Podrážděnost, vztek nebo smutek
  • úzkost a plačtivost
  • nadýmání a citlivá prsa
  • chutě na jídlo
  • únava a špatný spánek
  • úleva pár dní po začátku menstruace

🚩 Vyhledejte pomoc, když…

  • hned volejte 155 / 112 Sebevražedné myšlenky nebo myšlenky na sebepoškození
  • brzy k lékaři Smutná nálada, která trvá i po menstruaci
  • brzy k lékaři Každý měsíc neschopnost pracovat nebo se o sebe postarat
  • brzy k lékaři Krvácení mezi menstruacemi nebo po styku

Kde postihuje

Lékařská léčba

  • Deník potíží po dva cykly
  • SSRI (denně nebo ve druhé polovině cyklu)
  • kombinovaná pilulka (drospirenon)
  • kognitivně behaviorální terapie
  • u těžké PMDD analoga GnRH s doplněním hormonů

Přírodní postupy a životní styl

  • Pohyb
  • před menstruací méně kofeinu, soli a alkoholu
  • pravidelný spánek

Nové a experimentální

  • Ulipristal acetát
  • sepranolon (blokátor allopregnanolonu)

Alternativní, off-label a neověřené

Postupy mimo oficiální doporučení — co uvádějí jejich zastánci a co zatím ukázalo testování.

  • Vápník (1200 mg denně) — studie potíže snižují podloženo studiemi
  • Drmek obecný (Vitex agnus-castus) — několik studií pomáhá; kvalita kolísá rozporné výsledky
  • Vitamin B6 — studie nesouhlasí rozporné výsledky
  • Hořčík — malé studie zmírní nadýmání a náladu rané či malé studie

Kódy MKN