Anatom3D
ENCZDE
Stáhnout

Syndrom neklidných nohou

Syndroma crurum inquietarum · Restless legs syndrome

Co to je

Neodolatelné nutkání hýbat nohama v klidu, nejhorší v noci; často souvisí se železem.

Příznaky a projevy

  • Pocit lezení mravenců
  • nutkání k pohybu
  • úleva při chůzi
  • zhoršení večer
  • přerušovaný spánek

🚩 Vyhledejte pomoc, když…

  • brzy k lékaři Příznaky se po letech léčby šíří do paží nebo do celého dne
  • brzy k lékaři Příznaky začaly v těhotenství nebo při onemocnění ledvin
  • brzy k lékaři Únava, bledost nebo dušnost — možný nedostatek železa
  • brzy k lékaři Většinu nocí nemůže spát i přes léčbu

Kde postihuje

Lékařská léčba

  • Infuze železa při nízkém feritinu
  • gabapentin enakarbil nebo pregabalin
  • agonisté dopaminu (riziko augmentace)

Přírodní postupy a životní styl

  • Feritin nad 75 µg/l
  • pravidelný pohyb
  • večer žádný kofein ani alkohol
  • protahování nohou
  • pneumatická komprese

Nové a experimentální

  • Vibrační podložky
  • terapie blízkým infračerveným zářením
  • studie dipyridamolu

Alternativní, off-label a neověřené

Postupy mimo oficiální doporučení — co uvádějí jejich zastánci a co zatím ukázalo testování.

  • Hořčík — studie nesouhlasí rozporné výsledky
  • Jóga — malé studie, lepší spánek rané či malé studie
  • Mýdlo pod prostěradlem — lidový prostředek; bez důkazů neověřené / tradiční

Kódy MKN