Anatom3D
ENCZDE
Stáhnout

Specifická fobie

Phobia specifica · Specific phobia

Co to je

Silný, nepřiměřený strach z jedné věci — zvířat, výšek, krve, injekcí, létání — vedoucí k vyhýbání; má ji asi každý desátý a patří k nejlépe léčitelným stavům v psychiatrii.

Příznaky a projevy

  • Okamžitý strach při setkání nebo i při pomyšlení
  • vyhýbání se
  • záchvaty podobné panice
  • mdloby u fobie z krve a injekcí
  • vědomí, že strach je přehnaný

🚩 Vyhledejte pomoc, když…

  • brzy k lékaři Strach vám brání v potřebné péči — injekce, vyšetření, zubař, lety
  • brzy k lékaři Omdlévání při pohledu na krev nebo jehlu
  • brzy k lékaři Panické záchvaty i mimo obávanou situaci
  • brzy k lékaři Pití alkoholu nebo prášky, abyste strach zvládli

Kde postihuje

Lékařská léčba

  • Expoziční terapie — většině pomůže i jediné tříhodinové sezení podloženo studiemi
  • KBT
  • aplikované napětí u fobie z krve a injekcí (brání mdlobě)
  • benzodiazepiny před letem — úleva, ale mohou tlumit učení z expozice rozporné výsledky

Přírodní postupy a životní styl

  • Postupné vystavování se sám
  • pomalé dýchání a relaxace

Nové a experimentální

  • Expozice ve virtuální realitě
  • D-cykloserin k posílení expozice — studie nesouhlasí rozporné výsledky
  • propranolol k oslabení paměťové stopy strachu

Alternativní, off-label a neověřené

Postupy mimo oficiální doporučení — co uvádějí jejich zastánci a co zatím ukázalo testování.

  • Hypnoterapie — malé studie rozporné výsledky
  • Bachovy květové esence — ve studiích úzkosti nejsou lepší než placebo studie nepotvrdily
  • Desenzibilizace pohyby očí (EMDR) — malé studie rané či malé studie

Kódy MKN