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Baker-Zyste (Kniekehlenzyste)

Cystis poplitea (Bakeri) · Baker's (popliteal) cyst

Was es ist

Gelenkflüssigkeit wölbt sich in einen Schleimbeutel hinter dem Knie, meist weil das Knie durch Arthrose oder einen Meniskusriss zu viel davon bildet.

Symptome & Zeichen

  • Schwellung in der Kniekehle, im Stehen straffer
  • Steifheit beim Beugen
  • ziehender Schmerz in der Wade
  • plötzlicher Wadenschmerz und Schwellung, wenn sie platzt (ähnelt einem Blutgerinnsel)

🚩 Hilfe holen, wenn…

  • jetzt 112 anrufen Plötzliche Wadenschwellung, Rötung und Schmerzen — ein Blutgerinnsel ausschließen
  • jetzt 112 anrufen Wadenschwellung mit Brustschmerzen oder Atemnot
  • bald zum Arzt Heißes, rotes, geschwollenes Knie mit Fieber
  • bald zum Arzt Knoten, der hart ist, wächst oder pulsiert

Wo es auftritt

Medizinische Behandlung

  • Ultraschall — und eine Untersuchung, um ein Blutgerinnsel auszuschließen, wenn die Wade anschwillt
  • die Ursache behandeln (Arthrose, Meniskusriss)
  • Punktion und Kortisonspritze
  • selten Operation

Natürlich & Lebensstil

  • Kühlen und Hochlagern
  • Übungen für die vordere und hintere Oberschenkelmuskulatur
  • Abnehmen, um das Knie zu entlasten

Neu & experimentell

  • Ultraschallgesteuerte Verödung
  • arthroskopischer Verschluss des Ventils zur Zyste

Alternativ, Off-Label & Erfahrungsberichte

Ansätze außerhalb der Leitlinien, mit dem, was ihre Befürworter berichten und was Prüfungen bisher gefunden haben.

  • Kurkuma (Curcumin) bei der zugrunde liegenden Arthrose — Studien bei Kniearthrose lindern Schmerzen frühe / kleine Studien
  • Glucosamin und Chondroitin — Studien bei Kniearthrose widersprechen sich widersprüchliche Belege
  • Kohlwickel — Hausmittel; wohltuend, nicht geprüft Erfahrung / Tradition

ICD-Codes