Bluthochdruck

Hypertensio arterialis · High blood pressure

Was es ist

Dauerhaft erhöhter Druck über 140/90 schädigt still Arterien, Nieren, Augen und Gehirn.

jetzt 112 anrufen Sehr hoher Blutdruck mit Brustschmerzen oder Atemnot
jetzt 112 anrufen Sehr hoher Blutdruck mit Schwäche, Verwirrtheit oder verschwommenem Sehen
bald zum Arzt Werte von 180/120 oder mehr ohne Beschwerden
bald zum Arzt Starke Kopfschmerzen bei einem hohen Wert

ACE-Hemmer oder Sartan durch Studien gestützt
Calciumkanalblocker durch Studien gestützt
Thiazid-Diuretikum durch Studien gestützt
Spironolacton bei resistentem Bluthochdruck widersprüchliche Belege
Messen zu Hause zur Bestätigung und Verlaufskontrolle — eine Behandlung, die den Druck um 10 mmHg senkt, verringert Schlaganfälle um etwa ein Viertel und Herzkrankheit um etwa ein Sechstel; der absolute Gewinn ist bei hohem Risiko groß, bei niedrigem Risiko klein durch Studien gestützt
Renale Denervation — 2023 von der FDA zugelassen; senkt den Druck nur um wenige mmHg widersprüchliche Belege

Ansätze außerhalb der Leitlinien, mit dem, was ihre Befürworter berichten und was Prüfungen bisher gefunden haben.

Rote-Bete-Saft und Nitrat aus der Nahrung — Studien zeigen eine mäßige Blutdrucksenkung durch Studien gestützt
Isometrisches Handgriff-Training — kleine Studien zeigen eine Senkung so groß wie durch ein Medikament widersprüchliche Belege
Hibiskustee — mehrere kleine Studien senken den Blutdruck widersprüchliche Belege
Knoblauchextrakt — Metaanalysen zeigen eine mäßige Senkung bei behandeltem und unbehandeltem Bluthochdruck widersprüchliche Belege
Magnesium und Coenzym Q10 — kleine Wirkungen in Metaanalysen frühe / kleine Studien
Earthing/Grounding — Befürworter berichten ruhigeren Blutdruck; nicht richtig geprüft Erfahrung / Tradition