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Reizdarmsyndrom

Colon irritabile · Irritable bowel syndrome

Was es ist

Eine Störung der Signale zwischen Darm und Gehirn: echte Beschwerden, unauffällig aussehender Darm.

Symptome & Zeichen

  • Krämpfe, die nach dem Stuhlgang nachlassen
  • Blähbauch
  • abwechselnd Durchfall und Verstopfung
  • Stuhldrang
  • Schleim

🚩 Hilfe holen, wenn…

  • bald zum Arzt Blut im Stuhl oder schwarzer Stuhl
  • bald zum Arzt Ungewollter Gewichtsverlust
  • bald zum Arzt Durchfall, der Sie nachts weckt, oder veränderter Stuhlgang nach dem 50. Lebensjahr
  • bald zum Arzt Fieber, Blutarmut oder ein Knoten im Bauch

Wo es auftritt

Medizinische Behandlung

  • Krampflösende Mittel (Mebeverin)
  • Loperamid oder Abführmittel nach Bedarf
  • niedrig dosiertes Amitriptylin
  • Linaclotid, Rifaximin
  • darmbezogene kognitive Verhaltenstherapie und Hypnotherapie

Natürlich & Lebensstil

  • Low-FODMAP-Diät, dann Wiedereinführung
  • lösliche Ballaststoffe (Flohsamenschalen)
  • Pfefferminzölkapseln
  • regelmäßige Mahlzeiten und Bewegung
  • Arbeit am Stress
  • Probiotika (stammspezifisch)

Neu & experimentell

  • Studien zur Stuhltransplantation
  • gezielte Modulatoren der Gallensäuren
  • Darm-Hypnotherapie in virtueller Realität

Alternativ, Off-Label & Erfahrungsberichte

Ansätze außerhalb der Leitlinien, mit dem, was ihre Befürworter berichten und was Prüfungen bisher gefunden haben.

  • Pflanzliche Kombination STW5 (Iberogast) — Studien zeigen Linderung der Beschwerden; seltene Leberschäden berichtet widersprüchliche Belege
  • Akupunktur — Studien widersprechen sich widersprüchliche Belege
  • Glutenfreie Ernährung bei „Glutensensitivität“ — viele fühlen sich besser; verblindete Studien deuten oft eher auf Fruktane (FODMAPs) als auf Gluten widersprüchliche Belege
  • Curcumin und Fenchelöl — kleine Studien frühe / kleine Studien
  • Darmspülung (Colon-Hydrotherapie) — beliebt; kein Beleg, dazu Verletzungsgefahr Erfahrung / Tradition

ICD-Codes