Wechseljahre und Perimenopause

Menopausa et perimenopausa · Menopause & perimenopause

nur Frauen

Was es ist

Die Östrogenbildung endet; jedes östrogenabhängige Gewebe passt sich an, oft holprig.

jetzt 112 anrufen Brustschmerzen, plötzliche Atemnot oder eine geschwollene, schmerzhafte Wade unter Hormonersatztherapie
bald zum Arzt Jede Blutung ein Jahr oder länger nach der letzten Regel
bald zum Arzt Blutung nach dem Sex oder zwischen den Regelblutungen
bald zum Arzt Ein Knoten in der Brust oder eine Veränderung der Brusthaut oder Brustwarze

Hormonersatztherapie — die wirksamste Behandlung gegen Hitzewallungen; die Aufregung von 2002 war überinterpretiert, und für Frauen, die in ihren Fünfzigern beginnen, liegt das zusätzliche Brustkrebsrisiko bei etwa 1 Fall pro 1 000 Frauen pro Jahr kombinierter Einnahme; Hormone zum Einnehmen erhöhen zudem leicht das Risiko für Gerinnsel und Schlaganfall (weniger mit Hautpflastern) durch Studien gestützt
Östrogen in der Scheide gegen Trockenheit, fast ohne Aufnahme in den Körper durch Studien gestützt
Fezolinetant — mäßiger Rückgang der Hitzewallungen; selten schwere Leberschäden, Langzeitsicherheit unbekannt widersprüchliche Belege
SSRI, wenn Hormone nicht in Frage kommen — geringere Wirkung widersprüchliche Belege
Knochenschutz durch Studien gestützt
Elinzanetant (Lynkuet) — 2025 in Großbritannien und den USA zugelassen; mäßiger Rückgang der Hitzewallungen; Schläfrigkeit und Müdigkeit sind die häufigsten Nebenwirkungen widersprüchliche Belege

Ansätze außerhalb der Leitlinien, mit dem, was ihre Befürworter berichten und was Prüfungen bisher gefunden haben.

Soja-Isoflavone — Metaanalysen zeigen etwas weniger Hitzewallungen widersprüchliche Belege
Traubensilberkerze — Studien widersprechen sich; selten Leberschäden widersprüchliche Belege
Klinische Hypnose — eine Studie senkte Hitzewallungen um etwa 70 % widersprüchliche Belege
Akupunktur — Studien zeigen mäßigen Nutzen widersprüchliche Belege
Nachtkerzenöl und Dong Quai — Studien fanden bei Hitzewallungen keinen Nutzen gegenüber Placebo in Studien nicht bestätigt
Individuell hergestellte „bioidentische“ Hormone — dieselben Moleküle wie zugelassene Hormonersatztherapie, aber die Dosis schwankt; kein Beleg, dass sie sicherer sind Erfahrung / Tradition