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Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)

Syndroma ovariorum polycysticorum · Polycystic ovary syndrome

nur Frauen

Was es ist

Insulinresistenz und zu viele männliche Hormone stören den Eisprung. Betrifft ~1 von 10 Frauen.

Symptome & Zeichen

  • Unregelmäßige oder ausbleibende Regel
  • Akne
  • vermehrte Gesichtsbehaarung
  • dünner werdendes Kopfhaar
  • Gewichtszunahme
  • Schwierigkeiten, schwanger zu werden

🚩 Hilfe holen, wenn…

  • bald zum Arzt Keine Regelblutung seit über 3 Monaten
  • bald zum Arzt Schnell neuer Haarwuchs, tiefer werdende Stimme oder Haarausfall wie bei Glatzenbildung
  • bald zum Arzt Sehr starke oder sehr lange Blutung
  • bald zum Arzt Starker Durst und viel Wasserlassen

Wo es auftritt

Medizinische Behandlung

  • Kombinierte Pille zur Zyklusregulierung
  • Metformin
  • Letrozol zur Auslösung des Eisprungs
  • Spironolacton gegen vermehrte Behaarung
  • IVF bei Bedarf

Natürlich & Lebensstil

  • 5–10 % Gewichtsabnahme stellt bei vielen den Eisprung wieder her
  • Kost mit niedrigem glykämischem Index
  • Krafttraining
  • Inositol 4 g/Tag (kleine Studien)
  • Vitamin D

Neu & experimentell

  • GLP-1-Agonisten
  • Inositol-Kombinationen
  • Forschung mit Ziel AMH

Alternativ, Off-Label & Erfahrungsberichte

Ansätze außerhalb der Leitlinien, mit dem, was ihre Befürworter berichten und was Prüfungen bisher gefunden haben.

  • Grüne-Minze-Tee — kleine Studien senken Testosteron und Haarwuchs widersprüchliche Belege
  • Berberin — Studien zeigen ähnliche Wirkung wie Metformin widersprüchliche Belege
  • Akupunktur — Studien widersprechen sich widersprüchliche Belege
  • Zimt — kleine Studien verbessern die Regelmäßigkeit des Zyklus frühe / kleine Studien
  • Seed Cycling (Samen je nach Zyklusphase) — online beliebt; keine Belege Erfahrung / Tradition

ICD-Codes