Anatom3D
ENCZDE
Herunterladen

Wirbelgleiten (Spondylolisthesis)

Spondylolisthesis · Spondylolisthesis

Was es ist

Ein Wirbel rutscht auf dem darunterliegenden nach vorn — durch einen Ermüdungsbruch bei jungen Sportlern oder abgenutzte Wirbelgelenke bei Älteren — und kann Nerven einklemmen.

Symptome & Zeichen

  • Kreuzschmerz, schlimmer im Stehen und beim Nach-hinten-Beugen
  • verkürzte hintere Oberschenkelmuskulatur
  • Schmerz, der in die Beine zieht
  • schwere Beine beim Gehen, die im Sitzen nachlassen
  • eine tastbare Stufe in der Wirbelsäule

🚩 Hilfe holen, wenn…

  • jetzt 112 anrufen Taubheit um Gesäß oder Genitalien oder Verlust der Blasen- oder Darmkontrolle
  • jetzt 112 anrufen Schwäche in beiden Beinen
  • bald zum Arzt Beinschwäche, Fallfuß oder Taubheit nehmen zu
  • bald zum Arzt Rückenschmerzen mit Fieber, Gewichtsverlust oder nächtlichen Schmerzen

Wo es auftritt

Medizinische Behandlung

  • Röntgen im Stehen und beim Beugen
  • Physiotherapie und Rumpfkräftigung
  • Schmerzmittel und epidurale Spritze
  • Korsett bei Jugendlichen
  • Dekompression und Versteifung, wenn Nerven eingeengt sind oder es fortschreitet

Natürlich & Lebensstil

  • Übungen für Rumpf und Hüfte
  • Sport mit wiederholtem Hohlkreuz meiden, solange es schmerzt
  • Abnehmen

Neu & experimentell

  • Minimalinvasive Versteifung
  • direkte Reparatur des Bruchs bei jungen Menschen

Alternativ, Off-Label & Erfahrungsberichte

Ansätze außerhalb der Leitlinien, mit dem, was ihre Befürworter berichten und was Prüfungen bisher gefunden haben.

  • Chiropraktische Manipulation — mäßiger Nutzen in Studien zu Kreuzschmerzen; keine ruckartigen Impulse auf einer instabilen Höhe widersprüchliche Belege
  • Pilates und Yoga — kleine Studien lindern Schmerzen frühe / kleine Studien
  • Inversionsbänke (Schwerkrafttrainer) — nur Erfahrungsberichte Erfahrung / Tradition

ICD-Codes