Artróza
Osteoarthrosis · Osteoarthritis
Co to je
Kloubní chrupavka se opotřebovává a celý kloub se přestavuje. Nejčastější kloubní nemoc na Zemi.
Příznaky a projevy
- Bolest horší při zátěži
- ranní ztuhlost kratší než 30 minut
- vrzání (krepitace)
- otok
- omezený rozsah pohybu
- uzlovité klouby prstů
🚩 Vyhledejte pomoc, když…
- brzy k lékaři Horký, zarudlý, oteklý kloub s horečkou
- brzy k lékaři Kloub, který se náhle zablokuje nebo podlomí
- brzy k lékaři Bolest v noci nebo v klidu, která se stále zhoršuje
- brzy k lékaři Nevysvětlitelný úbytek hmotnosti s bolestí kostí
Kde postihuje
- Kloubní chrupavka kolena
- Kyčelní kloub
- Klouby a chrupavky
Lékařská léčba
- Pohybová léčba a snížení hmotnosti — nejlépe doložená léčba vůbec, úleva srovnatelná s NSA podloženo studiemi
- Paracetamol tu sotva překoná placebo, lokální NSA jsou lepší rozporné výsledky
- Perorální NSA — skutečná úleva, ale i skutečné riziko pro žaludek, ledviny a srdce při měsících užívání; rofecoxib (Vioxx) byl v roce 2004 stažen pro infarkty, které výrobce zlehčoval rozporné výsledky
- Injekce kortikoidu — úleva na týdny, opakované injekce ztenčují chrupavku rozporné výsledky
- Náhrada kloubu, jakmile bolest brání spánku a chůzi podloženo studiemi
Přírodní postupy a životní styl
- Posilování kolem kloubu (nejlepší jednotlivý zásah)
- úbytek 5–10 % hmotnosti
- plavání a jízda na kole
- teplo
- kurkuma/kurkumin
- glukosamin (rozporné důkazy)
- opěrné pomůcky
Nové a experimentální
- Plazma bohatá na destičky
- mezenchymální kmenové buňky
- skafoldy pro regeneraci chrupavky
- lorecivivint
- embolizace genikulárních tepen
Alternativní, off-label a neověřené
Postupy mimo oficiální doporučení — co uvádějí jejich zastánci a co zatím ukázalo testování.
- Kadidlovník (Boswellia) — studie ukazují úlevu od bolesti rozporné výsledky
- Nezmýdelnitelné složky avokáda a sóji — studie ukazují mírný přínos rozporné výsledky
- Akupunktura — studie nesouhlasí; přínos většinou krátkodobý rozporné výsledky
- Lázně, bahno a radonové koupele (jako v Jáchymově či Gasteinu) — studie ukazují krátkodobou úlevu od bolesti rozporné výsledky
- Magnetické a měděné náramky — studie účinek nenašly studie nepotvrdily
- Rozinky máčené v ginu — lidový prostředek; netestované neověřené / tradiční
Kódy MKN
- ICD-10 M19.9
- ICD-11 FA0Z Osteoarthritis, unspecified