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Wachstumsschmerzen

Dolores crescentium · Growing pains

Was es ist

Schmerzende Beine nachts bei Kindern von 3–12 Jahren; harmlos, verwachsen sich und sind falsch benannt — das Wachstum ist nicht die Ursache.

Symptome & Zeichen

  • Ziehende oder pochende Schmerzen in beiden Beinen nachts
  • Oberschenkel, Waden oder Kniekehlen
  • morgens verschwunden
  • kein Hinken und keine Schwellung

🚩 Hilfe holen, wenn…

  • jetzt 112 anrufen Schmerzhaftes, heißes, geschwollenes Gelenk mit Fieber
  • bald zum Arzt Schmerzen nur in einem Bein oder jedes Mal an derselben Stelle
  • bald zum Arzt Hinken oder Schmerzen auch tagsüber
  • bald zum Arzt Nachtschweiß, Gewichtsverlust, blaue Flecken oder blasse Haut

Wo es auftritt

Medizinische Behandlung

  • Untersuchung, um andere Ursachen auszuschließen
  • Beruhigung
  • Massage und Wärme
  • Paracetamol oder Ibuprofen in schlimmen Nächten

Natürlich & Lebensstil

  • Dehnen vor dem Schlafengehen
  • aktive Tage

Neu & experimentell

  • Studien zu Vitamin D und Schmerzschwellen

Alternativ, Off-Label & Erfahrungsberichte

Ansätze außerhalb der Leitlinien, mit dem, was ihre Befürworter berichten und was Prüfungen bisher gefunden haben.

  • Vitamin D — eine kleine Studie verringerte Schmerzen bei Kindern mit Mangel frühe / kleine Studien
  • Magnesium — Einzelberichte Erfahrung / Tradition
  • Massage — wohltuend; in der Praxis bewährt frühe / kleine Studien

ICD-Codes