Sehnen

Aussehen

Ein Strang aus parallelen Fasern, der Muskel mit Knochen verbindet, stärker als der Muskel, dem er dient.

Aufgabe

Überträgt den Zug des Muskels auf das Skelett und speichert Energie wie eine Feder.

Gesund erhalten

Schrittweise belasten — Sehnen passen sich langsamer an als Muskeln, deshalb beschweren sie sich nach einer plötzlichen Trainingssteigerung.

Seine Teile

• Sehne des Oberlidhebers
• Sehnenbogen des Afterhebers
• Zwischensehne

Zugehörige Erkrankungen

• Überlastungsschäden (RSI-Syndrom)
• Sarkom