Anatom3D
ENCZDE
Stáhnout

Natažený sval (natržení svalu)

Distensio / ruptura musculi · Muscle strain (pulled muscle)

Co to je

Svalová vlákna se natrhnou, když se sval natahuje a zároveň stahuje — sprint a kop; nejčastěji hamstringy.

Příznaky a projevy

  • Náhlá ostrá bolest při sprintu nebo kopu
  • citlivost a modřina
  • bolest při protažení nebo stahu
  • slabost

🚩 Vyhledejte pomoc, když…

  • hned volejte 155 / 112 Napjatá, oteklá končetina s nepřiměřenou bolestí
  • hned volejte 155 / 112 Tmavá moč po velké námaze s bolestí svalů
  • brzy k lékaři Lupnutí s hmatnou mezerou ve svalu nebo šlaše
  • brzy k lékaři Končetinu vůbec nelze zatížit ani zvednout

Kde postihuje

Lékařská léčba

  • Pár dní chránit, pak časná zátěž
  • postupné posilování (excentrické nordické zákopy)
  • běžné léky proti bolesti
  • operace při úplném odtržení šlachy

Přírodní postupy a životní styl

  • Rozcvičení před sportem
  • nordické cviky na hamstringy snižují jejich úrazy na polovinu
  • dost spánku a bílkovin

Nové a experimentální

  • Plazma bohatá na destičky (studie negativní)
  • rehabilitace s omezením průtoku krve

Alternativní, off-label a neověřené

Postupy mimo oficiální doporučení — co uvádějí jejich zastánci a co zatím ukázalo testování.

  • Arnika — studie u svalové bolesti nesouhlasí rozporné výsledky
  • Šťáva z višní — malé studie bolesti a zotavení rané či malé studie
  • Baňkování — neověřené neověřené / tradiční
  • Ponoření do studené vody — zmírní bolest, ale může utlumit zisky z tréninku rozporné výsledky

Kódy MKN