Anatom3DÚtrobní tuk
Adeps visceralis · Visceral fat
Podkožní tuk
Jak vypadá
Tuk nahromaděný kolem orgánů a mezi nimi uvnitř břicha, ne pod kůží; projevuje se pevným kulatým pasem.
K čemu je
Ukládá energii a uvolňuje mastné kyseliny a hormony přímo do krve tekoucí do jater.
Jak o ni pečovat
Jeho nadbytek zvyšuje riziko cukrovky 2. typu, ztučnělých jater a nemocí srdce víc než tuk jinde; pohyb a hubnutí ho ubírají nejdřív. Obvod pasu ho odráží lépe než váha.