Anatom3DStáhnout

Přímý sval břišní

Musculus rectus abdominis · Rectus abdominis

Svaly

Jak vypadá

Dva dlouhé svalové pruhy po obou stranách středu břicha od dolních žeber ke stydké kosti, přepažené šlachovými pruhy do „pekáče buchet“.

K čemu je

Předklání trup, zpevňuje břicho a pomáhá tlačit při kašli, zvedání a porodu.

Jak o ni pečovat

Posilování středu těla a pohyb ho drží v kondici; v těhotenství se obě poloviny často rozestoupí (diastáza), což se časem a cíleným cvičením většinou zmenší.

Související onemocnění