Langer Kopf des Trizeps
Caput longum musculi tricipitis brachii · Long head of triceps brachii
Muskeln
Aussehen
Der innere Kopf des Trizeps. Er entspringt am Schulterblatt direkt unter der Schulterpfanne und überquert das Schultergelenk.
Aufgabe
Streckt den Ellbogen und hilft, den Arm nach hinten und unten zu ziehen.
Gesund erhalten
Wird durch Trizepsübungen über Kopf gedehnt; Sehnenschmerzen an der Ellbogenspitze bessern sich mit dosierter Belastung.