Bederní rotátory
Musculi rotatores lumborum · Lumbar rotator
Svaly
Jak vypadá
Drobné hluboké svaly dolních zad, od boku každého obratle k trnu obratle nad ním; proměnlivé.
K čemu je
Pomáhají otáčet a stabilizovat bederní obratle a hlásit jejich polohu.
Jak o ni pečovat
Samostatně klinicky málo významné; bederní páteř podporuje celkové cvičení středu těla a zad.