Horní část trapézového svalu
Pars descendens musculi trapezii · Upper trapezius
Svaly
Jak vypadá
Horní část trapézového svalu zad, od spodiny lebky přes vrchol každého ramene.
K čemu je
Zvedá a krčí ramena a podpírá krk.
Jak o ni pečovat
Při sedavé práci a stresu je napjatý a bolestivý; pohyb, přestávky a posilování pomáhají víc než klid.