Mnohoklanný sval beder

Jak vypadá

Nejsilnější část multifidu, hluboké snopce v bedrech od křížové kosti a bederních obratlů k trnům o 2–4 úrovně výše.

K čemu je

Drží každý bederní segment stabilní a zaklání bedra.

Jak o ni pečovat

Při chronické bolesti dolních zad ubývá a slábne; pomáhá řízené cvičení k jeho aktivaci.

Související onemocnění

• Botulismus
• Fibromyalgie
• Křehkost a pády ve stáří
• Vyčerpání z horka a úpal
• Podvýživa a refeeding syndrom
• Svalová dystrofie
• Revmatická polymyalgie
• Rabdomyolýza
• Sarkom
• Sarkopenie
• Tetanus