Anatom3DStáhnout

Vazy hlezna

Ligamenta tarsi · Ankle ligaments

Klouby a chrupavky

Jak vypadá

Krátké pevné pruhy vážící bércové kosti k noze, zevně slabší než vnitřně.

K čemu je

Drží kotník pohromadě, když nese váhu těla na nerovném terénu.

Jak o ni pečovat

Po podvrtnutí trénovat rovnováhu — většina opakovaných podvrtnutí vzniká jeho vynecháním.

Její části

Související onemocnění