Malý hýžďový sval

Jak vypadá

Nejmenší a nejhlubší hýžďový sval, vějíř od zevní plochy kyčelní kosti k přední části velkého chocholíku stehenní kosti.

K čemu je

Drží pánev ve vodorovné poloze při stoji na jedné noze a rotuje stehno dovnitř.

Jak o ni pečovat

Jeho šlacha je častou příčinou bolesti zevní strany kyčle ve středním věku (gluteální tendinopatie); nekřižujte nohy a posilujte postupně.

Související onemocnění

• Botulismus
• Chronická žilní nedostatečnost
• Fibromyalgie
• Křehkost a pády ve stáří
• Vyčerpání z horka a úpal
• Lymfatická filarióza (elefantiáza)
• Lymfedém
• Podvýživa a refeeding syndrom
• Svalová dystrofie
• Revmatická polymyalgie
• Syndrom neklidných nohou
• Rabdomyolýza
• Sarkom
• Sarkopenie
• Tetanus
• Křečové žíly (varixy)