Pánevní dno

Jak vypadá

Svalová houpací síť od stydké kosti ke kostrči, s otvory pro vývody.

K čemu je

Drží orgány nahoře a udrží moč, plyny i stolici, dokud sami nechcete jinak.

Jak o ni pečovat

Denní cviky pánevního dna, netlačit, léčit kašel. Únik moči je častý a léčitelný, ne něco, s čím se smířit.

Její části

• Zvedač řitě
• Šlašitý střed hráze
• Řitní svěrače
• Svaly hráze
• Kostrční sval

Související onemocnění

• Anální fisura a píštěl
• Kostní metastázy a útlak míchy
• Botulismus
• Chronická zácpa
• Inkontinence stolice
• Fibromyalgie
• Křehkost a pády ve stáří
• Vyčerpání z horka a úpal
• Podvýživa a refeeding syndrom
• Svalová dystrofie
• Pokles pánevních orgánů (prolaps)
• Poranění hráze při porodu
• Revmatická polymyalgie
• Zánět prostaty a pánevní bolest
• Výhřez konečníku
• Rabdomyolýza
• Sarkom
• Sarkopenie
• Tetanus
• Vulvodynie a vaginismus