Großer Rundmuskel
Musculus teres major · Teres major
Muskeln
Aussehen
Ein dicker, rundlicher Muskel von der unteren Ecke des Schulterblatts zur Vorderseite des Oberarmknochens.
Aufgabe
Zieht den Arm nach unten und hinten und dreht ihn nach innen, zusammen mit dem breiten Rückenmuskel.
Gesund erhalten
Kann bei Würfen und Klimmzügen gezerrt werden; Ruhe und dann schrittweise Belastung helfen.