Äußerer schräger Bauchmuskel

Aussehen

Der äußerste flache Muskel an der Bauchseite. Seine Fasern verlaufen schräg nach unten vorn, wie Hände in den Vordertaschen (äußerer schräger Bauchmuskel).

Aufgabe

Dreht und beugt den Rumpf und presst den Bauch zusammen. Sein unterer Rand bildet das Leistenband.

Gesund erhalten

Vor Sportarten mit Drehbewegungen schrittweise trainieren. Ein plötzlicher stechender Schmerz in der Seite beim Schwingen oder Werfen ist meist eine Zerrung, die mit Schonung heilt.

Seine Teile

• Rechter äußerer schräger Bauchmuskel
• Linker äußerer schräger Bauchmuskel

Zugehörige Erkrankungen

• Botulismus
• Fibromyalgie
• Gebrechlichkeit und Stürze im Alter
• Hitzeerschöpfung und Hitzschlag
• Bruch (Leisten-, Zwerchfell-, Nabelbruch)
• Mangelernährung und Refeeding-Syndrom
• Muskeldystrophie
• Bauchfellentzündung (Peritonitis)
• Polymyalgia rheumatica
• Rhabdomyolyse
• Sarkom
• Sarkopenie
• Wundstarrkrampf (Tetanus)