Großer Lendenmuskel und Darmbeinmuskel

Aussehen

Ein dicker Muskelstrang von der Lendenwirbelsäule durch das Becken zur Innenseite des Oberschenkelknochens.

Aufgabe

Hebt den Oberschenkel und stabilisiert im Stehen den unteren Rücken.

Gesund erhalten

Dehnen nach langem Sitzen und Krafttraining für die Hüftbeuger.

Seine Teile

• Rechter großer Lendenmuskel
• Linker großer Lendenmuskel
• Darmbeinmuskel

Zugehörige Erkrankungen

• Botulismus
• Fibromyalgie
• Gebrechlichkeit und Stürze im Alter
• Hitzeerschöpfung und Hitzschlag
• Mangelernährung und Refeeding-Syndrom
• Muskeldystrophie
• Polymyalgia rheumatica
• Rhabdomyolyse
• Sarkom
• Sarkopenie
• Wundstarrkrampf (Tetanus)