Vzpřimovač páteře

Jak vypadá

Tři dlouhé svalové sloupce probíhající celými zády po stranách páteře.

K čemu je

Narovnávají trup a celý den drží vzpřímený postoj proti gravitaci.

Jak o ni pečovat

Posilování a pestrý pohyb; po prudkém otočení se stáhnou a uvolní je mírná aktivita.

Její části

• Kyčelně-žeberní sval krku
• Kyčelně-žeberní sval beder
• Kyčelně-žeberní sval hrudníku
• Nejdelší sval hlavy
• Nejdelší sval krku
• Nejdelší sval hrudníku
• Trnový sval
• Trnový sval hrudníku
• Trnový sval hlavy

Související onemocnění

• Botulismus
• Fibromyalgie
• Křehkost a pády ve stáří
• Vyčerpání z horka a úpal
• Podvýživa a refeeding syndrom
• Svalová dystrofie
• Nespecifická bolest dolní části zad
• Revmatická polymyalgie
• Rabdomyolýza
• Sarkom
• Sarkopenie
• Skolióza
• Tetanus