Rückenstrecker

Aussehen

Drei lange Muskelsäulen, die über die ganze Länge des Rückens beiderseits der Wirbelsäule verlaufen.

Aufgabe

Richten den Rumpf auf und halten Sie den ganzen Tag gegen die Schwerkraft aufrecht.

Gesund erhalten

Krafttraining und abwechslungsreiche Bewegung; nach einem plötzlichen Verdrehen verkrampfen sie und beruhigen sich bei sanfter Aktivität.

Seine Teile

• Darmbein-Rippen-Muskel des Halses
• Darmbein-Rippen-Muskel der Lende
• Darmbein-Rippen-Muskel der Brust
• Längster Muskel des Kopfes
• Längster Muskel des Halses
• Längster Muskel der Brust
• Dornmuskel
• Dornmuskel der Brust
• Dornmuskel des Kopfes

Zugehörige Erkrankungen

• Botulismus
• Fibromyalgie
• Gebrechlichkeit und Stürze im Alter
• Hitzeerschöpfung und Hitzschlag
• Mangelernährung und Refeeding-Syndrom
• Muskeldystrophie
• Unspezifischer Kreuzschmerz
• Polymyalgia rheumatica
• Rhabdomyolyse
• Sarkom
• Sarkopenie
• Skoliose
• Wundstarrkrampf (Tetanus)