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Rotatorenmanschette

Musculotendinea rotatoria · Rotator cuff

Muskeln

Aussehen

Vier flache Muskeln, die die Schulter vom Schulterblatt bis zum Kopf des Oberarmknochens umhüllen.

Aufgabe

Halten die Kugel in ihrer flachen Pfanne und drehen den Arm nach innen und außen.

Gesund erhalten

Krafttraining mit geringen Gewichten; Risse sind über 50 häufig, und die meisten heilen gut ohne Operation.

Seine Teile

Zugehörige Erkrankungen