Vielgespaltener Muskel des Halses
Musculus multifidus cervicis · Multifidus colli muscle
Muskeln
Aussehen
Der Halsteil des vielgespaltenen Muskels (Multifidus): tiefe Bündel von den unteren Halswirbeln nach oben zu Dornfortsätzen 2–4 Etagen höher.
Aufgabe
Stabilisiert jede Etage des Halses und hilft, ihn zu strecken und zu drehen.
Gesund erhalten
Wird bei chronischen Nackenschmerzen schwächer und kleiner; gezielte Übungen können ihn wieder trainieren.