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Dammmuskeln

Musculi perinei · Perineal muscles

Muskeln

Aussehen

Drei kleine Muskeln auf jeder Seite in der flachen Tasche vor dem After — bei Frauen um die Scheidenöffnung, bei Männern an der Peniswurzel.

Aufgabe

Pressen das Schwellgewebe zusammen, stabilisieren den Damm und helfen, die Ausgänge zu verschließen.

Gesund erhalten

Beckenbodentraining schließt sie ein. Bei Frauen reißen sie bei der Geburt oder werden eingeschnitten und sofort genäht.

Seine Teile

Zugehörige Erkrankungen