Langer Kopf des zweiköpfigen Oberschenkelmuskels

Aussehen

Der lange Kopf des äußeren Oberschenkelbeugers, vom Sitzbein die Rückseite des Oberschenkels hinab zum Wadenbeinkopf.

Aufgabe

Beugt das Knie und streckt die Hüfte; dreht das Bein bei gebeugtem Knie nach außen.

Gesund erhalten

Der beim Sprinten am häufigsten gerissene Oberschenkelbeuger; Nordic Curls senken das Risiko. Ein lauter Knall mit Bluterguss am Sitzbein muss früh chirurgisch beurteilt werden.

Zugehörige Erkrankungen

• Botulismus
• Chronische Veneninsuffizienz
• Fibromyalgie
• Gebrechlichkeit und Stürze im Alter
• Wachstumsschmerzen
• Hitzeerschöpfung und Hitzschlag
• Lymphatische Filariose (Elefantiasis)
• Lymphödem
• Mangelernährung und Refeeding-Syndrom
• Muskelzerrung (Muskelfaserriss)
• Muskeldystrophie
• Polymyalgia rheumatica
• Restless-Legs-Syndrom (unruhige Beine)
• Rhabdomyolyse
• Sarkom
• Sarkopenie
• Wundstarrkrampf (Tetanus)
• Krampfadern